桂龙药膏成分(葛洪桂龙药膏成分)不看后悔

相信大家看电视的时候都看过这么一个广告：“这是一瓶好药膏，传承好……葛洪药膏，是对两千年膏方文化的延续与传承……还是那些老毛病，试试葛洪牌桂龙药……

 

相信大家看电视的时候都看过这么一个广告：“这是一瓶好药膏，传承好……葛洪药膏，是对两千年膏方文化的延续与传承……还是那些老毛病，试试葛洪牌桂龙药膏！”葛洪牌到底是什么牌子？有什么渊源吗？其实葛洪是一著名的医药学家。

今天，就为大家简单介绍一下这位医家的养生思想！

葛洪（约公元281-341）字稚川，号抱朴子，南京人他的代表作是《抱朴子》，他的理论以道教为本，儒术为辅，主张治身与治国并重葛洪作为古代养生学的一代宗师和集大成者，对后代养生学发展影响极为深远，像孙思邈这样的大医学家的养生论述也多源于《抱朴子》。

一、 深化“治未病”葛洪十分重视对疾病的预防，治身当以不伤身为本是葛洪首要的养生原则，具体表现为保精爱气、节宣有度、以毒攻毒方面葛洪的形神关系强调“保精”、“扶正”，从生活中细节做起，防微杜渐除却疾病本身方面，也不能忽视对心理层面的干预。

葛洪主张“形神并重”，在心理方面也要防患于未然，重视精神修养，及时缓解压力和情绪二、 动静结合葛洪讲养生并不单单主张静，而是主张动静结合天地自然是动静结合，养生也要动静结合他将行气法与导引术结合，调心神，动形体，综合调养使人与自然相宜。

三、 多闻体要，博见善择葛洪养生的另一重要主张是“多闻而体要，博见而善择”，在选择养生方法时，要众术兼修，不可偏执一方四、 不损不伤，坚持经常葛洪重视伤损，哪怕是微小的伤损，他认为也可能危及生命所以他认为养生之道在于不损不伤，纵然损不至伤也不能不防。

在不损伤自己前提下注意养护自己，这才符合养生之道。葛洪的这种论述是有一定道理的。

葛洪在强调不伤害自己同时注意养护时，进一步强调了养生之道贵在坚持养生不难，懂得养生之道不易，懂得一点道理能坚持经常的去实行就更难了而欲图养生之有效，最重要的就在于坚持经常五、养成良好的生活习惯他认为养生要从日常起居、衣食住行等各个方面做起，在穿衣方面，要“。

先寒而衣，先热而解”；在饮食方面，不要暴饮暴食；在起居方面，养成早睡早起的习惯；在行走方面，不要因劳累而流汗过多，不要像马车一样奔走过快这些具体方法至今都非常有益对于千年前的葛洪的养生思想，我们要取其精华，去其糟粕，把对的坚持下去！。

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